Stel je eens voor dat jij op het podium staat en dat je daar je lievelingslied zingt, je zingt het precies zoals jij dat zou willen, alles gaat goed, alles klopt en het publiek gaat uit zijn dak. Nee maar nu eens echt, kun je een moment vinden in je dag om deze oefening eens echt te doen.

 

 

Sluit je ogen eens en visualiseer jouw eigen super-optreden. Voel eens hoe je daar staat ben je gespannen of juist ontspannen, wat voor geluiden hoor je, wat zeggen je bandleden, hoe ruikt het, hoe klinkt het publiek zijn ze stil of juist luidruchtig. Welk lied zing je, hoe zing je het, stel je eens voor dat jij dit lied zingt zin voor zin en alle noten zing je zoals jij dat wil. Hoe voel je je tijdens het zingen en hoe reageert het publiek na afloop. Kijk eens of je alles helemaal voor je kan zien als in een droom wat hoor je, wat voel je, wat ruik je?

 

Hoe was dit? Voelde goed hè! Kijk eens of je even bij dit gevoel kan blijven. Jij hebt net een super-optreden gegeven. Wow! Visualisatie oefeningen werken goed wanneer je aan je zelfvertrouwen als zanger wil werke

 

n. Ze werken zo goed omdat we eigenlijk onze hersenen laten geloven dat we deze ervaring ook echt hebben gehad. Je oefent als het ware je succes- ervaring en daardoor wordt het minder spannend om straks dat podium op te gaan.

 

Is het niet echt gelukt omdat je teveel aan het denken blijft. Geef het niet op en probeer het nog eens wat vaker misschien eerst met wat kleinere stapjes zoals hoe voel je je als de klusjes in huis zijn gedaan. Visualise

 

ren moet je ook een beetje leren.

 

Lijkt het je wat om hier verder mee aan de slag te gaan en je zelfvertrouwen een flinke BOOST te geven zodat jij op dat podium de sterren van de hemel zingt. Hou dan mijn instagram of website in de gaten want binnenkort lanceer ik mijn cursus Boost Your Singers Self- Esteem!!!!!